POSTURA e POSTUROLOGIA
Anche questa pagina è molto importante in quanto chiarisce il “mondo posturale” e tutto ciò che vi ruota attorno, settore ambito e redditizio, agevolato dalla scarsa conoscenza in materia da parte della persona comune.
Quando si parla di postura, si entra in un argomento molto delicato. Infatti la materia è assai complessa e va interpretata con competenza e dovuta attenzione. Molto spesso leggo un pò ovunque le parole “posturologo” o peggio ancora “ginnastica posturale”. Ribadisco ancora una volta che il “posturologo” non esiste, non può esistere, ma per confermare questa mia convinzione è utile riprendere brevemente alcuni concetti di Postura. Leggete con attenzione nel vostro interesse..
Cosa si intende per Postura
La postura è la posizione che il corpo assume nello spazio. Ovviamente qualsiasi postura è in relazione allo spazio, eretti, seduti, supini o proni. Quando però si analizza la postura intesa come valutazione globale di una persona, in prima fase lo si fa osservando il paziente nella stazione eretta. Spesso si utilizza un analizzatore posturale, come quello della foto, utile per misurare alcune situazioni. Non è che la misura in se possa esserci utile. Ma lo diventa nel caso in cui il paziente decida di correggere quanto necessario, conservando i dati iniziali e confrontandoli durante il lavoro per camminare nella giusta direzione.
analizzatore posturale
Una cosa fondamentale! Parlando con persone che lavorano nelle palestre, o in altri ambiti, sento spesso le frasi: “ha la spalla più bassa..” oppure: ” ha il ginocchio più flesso…” ed altro.
Non è che si deve raddrizzare tutto ciò che non corrisponde alla perfezione assoluta! Ci sono persone in cui si evidenziano alterazioni della postura ma non sono presenti dolori e/o restrizioni della mobilità. Sono posturalmente “ben compensati” quindi guai a cercare di correggere quanto il nostro occhio vede “storto” se non si hanno conoscenze ben più approfondite, cosa che difficilmente è presente. Le modificazioni posturali debbono avere a monte una analisi complessa, generalmente in multidisciplinarietà professionale. Analisi che ci porti a stabilire la cause di un dolore legato ad alterazione della postura. Solo in questo caso si agisce.
Da che cosa è regolata la postura
Qua si entra nello specifico, ma credo sia inutile appesantire la persona con questa nozioni. Ciò che conta è sapere che la postura è regolata da meccanismi neurofisiologici molto sofisticati. Questo fa si che un problema occlusale o visivo sia la causa di un dolore lombare o negli arti inferiori e viceversa. L’analisi posturale vede una valutazione generale della persona, dell’appoggio plantare (noi lo facciamo in collaborazione con validi podologi presenti all’interno del Centro), all’occlusione ed ai disturbi cranio-cervici-mandibolari (anche qua in collaborazione con un valido e professionale Gnatologo), alla valutazione medica generale (Medico del centro), alla biomeccanica globale (Osteopata ed Osteopata pediatrica), alla Logopedista qualora vi siano problematiche di deglutizione o malposizioni linguali (spesso causa o concausa di alterazioni occlusali-posturali), e ricorrendo spesso anche ad altre figure professionali qualora si noti la necessità durante la valutazione globale. La valutazione posturale non è immediata e richiede generalmente più sedute, distribuite nel tempo, propio per la sua complessità. Per intenderci non può e non deve essere intesa come generalmente avviene: una fotografia istantanea nella testa del “posturologo” che diagnostica immediatamente cause e patologie. ASSURDO! Eppure questo accade. Potete ben capire che valore possano avere i consigli e le terapie prescritte dopo tale valutazione!
esame al podoscopio rileva le aree di pressione nel piede
Professionisti fondamentali nello studio posturale
Gnatologo, Ortottista, Osteopata, Podologo, Logopedista, Psicologa-Psicoterapeuta, Otorinolaringoiatra, Laureata in Scienze Motorie, Medico.
Ginnastica posturale
Si legge spesso la definizione di “Ginnastica posturale”. Termine che va di moda, fa business, ma definizione senza alcun valore effettivo. La ginnastica proposta è invece esercizio generale di mobilità, non mirata, non individuale, senza valutazione globale primaria effettuate da un medico (fondamentale per poter agire con competenza). Solitamente si tratta infatti di un gruppo di persone che eseguono gli stessi esercizi, oppure esercizi diversi ma “suggeriti” dal personale della palestra senza competenza medica alcuna. Così un paziente che ha bisogno di una correzione lombare si trova ad effettuare esercizi sulla spalla, solo perché esso è inserito in un gruppo di lavoro generale, uguale per tutti. Si ricorda che nelle palestre, a meno che non sia presente un medico, non vengono effettuate visite sulla postura in relazione a dolori o problemi imputabili alla stessa. Quindi non è possibile ricevere un “piano di intervento posturale individuale”, fondamentale per lavorare sulle proprie necessità!
Al contrario, lo scopo della ginnastica posturale, quella vera (se vuoi approfondire leggi qui), è quello di correggere le aree che sono responsabili del dolore o delle limitazioni dei movimenti. Prima di iniziare tale lavoro, è quindi fondamentale effettuare una visita con uno o più specialisti, per ricevere una terapia posturale corretta, come sopra descritto. Solo successivamente si entra in palestra e si lavora per correggere solo quello che è necessario per il corretto funzionamento del corpo (anche in relazione a disfunzioni che interessano gli organi interni, non solo rivolta a muscoli e vertebre. Da qui attenzione a ciò che si fa).
Conclusioni
Per analizzare la postura di una persona è fondamentale avere le massime informazioni e conoscenze specifiche quantomeno dei recettori posturali primari come occhio, bocca, piede, labirinto, organi viscerali, articolazioni muscoli e fasce. Da qui si può facilmente dedurre che lo studio posturale non può essere effettuato se non in presenza di alcuni professionisti che, aggiungo, è pure altrettanto fondamentale abbiano intrapreso studi e perfezionamenti in ambito posturale. Come dicevo all’inizio, si tratta di meccanismi neuro-fisiologici assai delicati ed importanti. Esiste una persona con tutte queste conoscenze? NON CREDO PROPRIO! Una persona che sia Odontoiatra, Gnatologo, Otorinolaringoiatra, Ortottista, Podologo, Osteopata….?
Il posturologo non esiste. Utile diffidare da chi si definisce tale. Anche perché spesso si definiscono posturologi, personaggi senza preparazione alcuna, se non qualche corsetto qua e la…. Fate attenzione. Spero sia chiaro.
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